Aikido – Die Kunst, Konflikte friedlich zu lösen
Du willst eine Kampfkunst lernen, die Kraft nicht mit Gegengewalt begegnet, sondern mit Köpfchen, Technik und innerer Stärke? Dann ist Aikido genau dein Ding!
Aikido ist eine moderne, gewaltfreie Kampfkunst aus Japan. Statt zu kämpfen, nutzt du die Energie des Angreifers – ohne ihn zu verletzen. Dabei trainierst du nicht nur Körper, sondern auch Kopf und Charakter: Fitness, Konzentration, Beweglichkeit – aber auch Respekt, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Trainiert wird barfuß auf Matten, mit Meditation, Aufwärmen und Partnerübungen. Du lernst, wie man geschickt ausweicht, sicher fällt und Hebel- und Wurftechniken anwendet. Manchmal kommen auch Holzschwert oder -stock zum Einsatz – nicht für den Kampf, sondern um Prinzipien besser zu verstehen.
Wettkämpfe? Gibt’s bei uns nicht. Fortschritt misst sich nicht im Sieg, sondern in persönlicher Entwicklung. Und weil Aikido keine Verletzungstechniken kennt, ist das Verletzungsrisiko sehr gering – ideal auch für Einsteiger.
Zum Probetraining musst du nicht besonders fit sein und du brauchst auch keine Vorerfahrung in einer Kampfkunst. Es reicht, wenn du neugierig bist und Spaß an Bewegung und am Üben in der Gruppe hast. Du solltest dir vorstellen können, regelmäßig auf Matten zu rollen. Bitte melde dich dafür per E-Mail an. Der Einstieg bei uns ist ab 16 Jahren möglich.
Trainingssprache ist Deutsch – auf Wunsch auch Englisch.
Unten stehen die regulären Übungszeiten. Saisonal – z.B. während der Ferien – können die Zeiten abweichen.
Aikido – klar im Kopf, stark im Körper. Probier’s aus!
